Encontro semanal online · Gratuito para inscritos
Meditação online toda quarta, às 20h.
Um encontro guiado por Marcela Melo para desacelerar no meio da semana: respiração, presença e relaxamento profundo — de onde você estiver.
Fazer meu cadastroToda quarta-feira
Encontro semanal, sempre no mesmo dia — fácil de encaixar na rotina.
20h (horário de Brasília)
Cerca de 45 minutos de prática guiada, ao vivo.
Online, de onde você estiver
Link enviado pelo WhatsApp antes de cada encontro.
Para todos os níveis
Não é preciso experiência anterior — só um lugar tranquilo.
Como funciona
45 minutos para voltar ao seu ritmo.
- Respiração consciente para chegar ao corpo
- Meditação guiada com foco em presença e descanso
- Relaxamento profundo ao final do encontro
- Espaço aberto para dúvidas e trocas
Você só precisa de um lugar tranquilo, fones de ouvido e uma almofada ou cadeira confortável.
Cadastro
Garanta seu lugar no próximo encontro.
Preencha os campos ao lado e envie — a mensagem chega pronta no WhatsApp da Marcela. Depois de confirmado, você passa a receber o link de acesso toda semana.
Quartas-feiras · 20h · Horário de Brasília